Balik dari kursus. berat badan naik 1 kg lagi.
huh! sungguh menakutkan.
kena diet ni.
hari pertama diet
tengahari - chiken wing 3 ketul & fries sepinggan
malam - makan 3 bijik buah mangga & aiskrim 1 mug
hari kedua
tengahari - gulai tempoyak ikan patin + terung & 2 ketul ikan patin goreng & nasik 3 pinggan huhu..
malam - makan 2 bijik buah mangga & aiskrim 1 mug
adakah makanan2 itu dinamakan diet?
alah tak yah diet la. dia nak naik biarkan. selagi selera baik makan. kang dah tak bleh makan menyesal. betoi tak?
semalam saya timbang berat. turun 2 kg. senyum*
moralnya ;
jangan makan makanan berat malam2
No comments:
Post a Comment